Практикуючий психолог Олеся Максимів, психолог-консультант, психотерапевт.
40£
Контактна особа: Olesia Maksymiv
Чому слід звертатися до психологів? У сучасному світі психологічна гігієна практично стала нормою життя. Часто можна в розмові почути: \\\"Мій терапевт.\\\" і йдеться не про лікаря-терапевта Коли у людини з'являються думки про звернення до психолога, їх часто конфронтують інші думки. Я б їх назвала думки-міфи. Ось вони: 1) не важливо. У такий спосіб ми приглушуємо власний душевний порив, віддаляємося, закриваємося від тієї частини себе, що прагне до прояснення, розуміння. Як не прикро, ми в цьому разі зраджуємо самого себе. 2) сам/а розберуся. Щоправда, це якось не вдавалося, і спроби розібратися призводили тільки до підвищення тривожності. 3) поділюся з другом/подругою/близькою людиною. Наші близькі та рідні цінний ресурс нашого життя, багато в чому можуть бути для нас опорою. Однак вони не повинні займатися контейнуванням чужих переживань, не мають відповідних навичок, не проходили спеціальної підготовки і не володіють професійними знаннями. 4) почитаю про це в Інтернеті. Навіть якщо в інформаційній мережі між іншим ви знайдете експертну інформацію про питання, яке вас хвилює, це все буде когнітивною діяльністю, сфера емоцій чи тіла при цьому залишаються незадіяними. Психолог (практикуючий психолог, психолог-консультант, психотерапевт) у момент вашого першого звернення підтримає, підкаже, скерує, допоможе побороти збентеження. Якщо ви довго ходите з думкою, що потрібно звернутися до психолога, цей пост звернення до вас. Я працюю в приватній практиці в Лондоні та онлайн. Навчалася в Києві та Лондоні. Продовжую навчання в Лондоні. Працюю в гуманістичному напрямку Транзактному Аналізі, Гештальт-підході, Емоційно-Фокусованій Терапії. Є членом професійної спільноти BPS (British Psychological Society).
Лікарі та Клініки
